Лекарства в отпуск: что брать?

Однажды, много лет назад (точнее, 14) мы с подругой собирались в поездку в Египет. Это была моя первая поездка в «далёкое зарубежье», и вторая по счету для подруги. Первым делом, сказала она, соберём лекарства в отпуск! Нееет, сказала я, первым делом депиляция, маникюр, педикюр и красивый купальник)

Когда мы пришли в аптеку и подруга достала свой список, фармацевт сочувствующе произнёс: «Вы очень больной человек?» Её аптечка в отпуск на море была тяжелее чемодана! Во время той поездки нам пришлось распаковать «сундук доктора» лишь ради средства от диареи, и то в самый последний день. Но понадобилось оно настолько сильно, что ни маникюр, ни педикюр, ни депиляция уже не радовали так, как заветная столовая ложка полифепана (см. ниже).

Через пару лет я летела в Испанию с другой подругой и с очень маленькой аптечкой. С такой малюсенькой, что в ней не поместилось даже обезболивающее. И когда в один из критических дней я не смогла встать с кровати, моей не знающей английского языка подруге пришлось стучаться в соседний номер.

С тех пор, на основании собственного опыта, у меня сложились свои понятия о том, какие лекарства нужны на отдыхе – будь то дальнее зарубежье или соседний город.

Общие «аптечные» правила

Прежде всего, хочу заметить — аптечка аптечкой, но никогда не пренебрегайте покупкой медицинской страховки при поездке за рубеж.

Основную нагрузку по обеспечению медицинской помощи в поездке призвана нести медицинская страховка.

Для покупки страховки я рекомендую сервис tripinsurance.ru, который поможет сравнить цены и выбрать страховку для вашей поездки. Или можете прямо тут поискать:

Аптечка является дополнением и средством самостоятельной помощи себе и своим спутникам. А поэтому её содержимое должно быть очень хорошо знакомо вам своими свойствами, показаниями и противопоказаниями. Чтобы понять, какие лекарства необходимо взять с собой в отпуск, просто ответьте себе на несколько вопросов:

  1. От каких недугов вы страдаете чаще всего и какова вероятность этому случиться в отпуске? (Я, например, с некоторых пор отправляюсь в путешествие только с лекарствами от головной боли.)
  2. Что помогает именно вам и в каком случае?
  3. Сможете ли вы использовать данное средство без консультации с врачом?
  4. Пробовали вы действие этого лекарства ранее?
  5. И самое главное – насколько быстро оно помогает?

Считаю, что нет смысла складывать в чемодан лекарства, имеющие накопительный эффект. К тому времени, как они накопятся в вашем организме, вы уже, возможно, вернётесь домой. К примеру, в помощь воспалённому горлу есть Тонзилгон, а есть Ангисепт. Так вот Тонзилгон себя проявит только через неделю, тогда как пара впрыскиваний спрея для горла в течение дня может довольно быстро вернуть вам способность поглощать мороженое в прежних количествах.

Не вижу надобности везти с собой в отпуск антибиотики. Для их применения, как правило, вам понадобится врач. А тут уже страховка сделает свое дело.

И еще одно правило лично моё: чем дальше от дома, тем объёмнее аптечка.
Это я к тому, что одно дело почти родной Кипр, с массой русскоговорящих врачей, европейским климатом и природой. И совсем другое дело – Таиланд, Китай, Индия, Вьетнам и даже Турция. Экзотическая страна предполагает и экзотическую еду, воду и насекомых (как минимум).

Итак, рассмотрим содержимое дорожной аптечки.

1. Нос

Первое, с чем вы можете столкнуться еще в самолёте – заложенный нос. Соответственно, сосудосуживающие капли или аэрозоли вам просто необходимы. Аэрозоли удобнее в дорогу, на мой взгляд. Фраминазин, Нозосепт, Називин – выберите что-то одно.

Если я собираюсь в отпуск с ребенком, из группы противопростудных лекарств я беру еще интерферон (порошок в капсуле). Кончик капсулы отламывается, в капсулу добавляется вода – раствор на сутки готов. Если орошать носик этим раствором первые сутки после появления насморка, простуда уйдет быстрее.

2. Горло

Кондиционеры, холодная плитка на полу в номере отеля, прохладная вода, мороженое, ледяное пиво… Вполне вероятно, вам может понадобиться спрей для горла, рассасывающие таблетки от кашля. Ангисепт я уже упоминала (мне помогает буквально сразу). Некоторых спасает Люголь, Септолете, Шалфей и Эвкалипт (рассасывающие).

3. Аллергия

Новая еда, напитки, сладости могут спровоцировать аллергию разной степени тяжести. Даже у тех, кого она никогда не посещала. Однажды у моего папы после красного вина на отдыхе случился отёк маленького язычка (который находится далеко в горле). При этом он не сразу понял, в чём дело, так как с аллергией никогда до этого не сталкивался. Тавегил успешно возвратил язычок в нормальное состояние, и теперь это лекарство навечно поселилось в папиной аптечке. Кроме Тавегила можно спасаться от аллергии Фенкаролом, Супрастином, Фенистилом.

 

К слову, фенистил в каплях обязательный атрибут моей аптечки для детей. Если Фенистилом угощать малыша (по инструкции) за два дня до перелета, и день-два после прилёта на новое место, можно не бояться акклиматизации. Кроме того, фенистил в виде геля при местном применении помогает после укусов насекомых и при любых высыпаниях на коже аллергического характера.

4. Пищеварение

Перелёт, новые продукты и другой режим питания могут привести к тому, что пища переваривается слишком медленно или наоборот, слишком быстро. Для первого случая возьмите Мезим Форте, а для второго – Полифепан, уголь активированный, Cмекту или более сильное средство от диареи – Энтерол, Имодиум (или-или).

   

Доктор Комаровский, кстати, советует в отпуск в ребенком брать с собой средства для пероральной регидратации (Регидрон, Нормогидрон). Это необходимо для восполнения баланса жидкости в организме в случае рвоты, поноса, обильного насморка и кашля с большим количеством мокроты.

5. Обезболивающие

Но-шпу я всегда беру, но не воспользовалась ей ни разу. И в следующий раз, думаю, хватит мне одного обезболивающего на все случаи жизни. Для меня это Нимесил (Найз, Нимесулид, Найсулид). Снимет любую боль. Хотя я путешествую обычно с мужем, поэтому придется взять еще и Ибуклин, потому что именно он отлично снимает головную боль моему спутнику. С детьми – детский ибуклин обязательно.

 

 

6. Жаропонижающее

Как показывает практика и личный опыт, градусник необходим в путешествиях с детьми, а то однажды мы померили температуру за 100 долларов в Турции. К градуснику в обязательном порядке должно прилагаться жаропонижающее (Ибуфен, Ибупрофен). А если совсем маленькие детки с вами – то и свечи не помешают (Эффералган).

7. Травмы и микротравмы

Те, при которых вы не станете вызывать врача и убивать драгоценное отпускное время на стационар, потребуют вмешательства перекиси водорода. Как вариант – хлоргексидин для обработки ран (им, кстати, можно и воспалённое горло полоскать). Йод и зеленку я не беру, из-за их цветовой гаммы и неудобных баночек. Мне неизвестны такие травмы, с которыми мог бы справиться йод, но не могла бы одолеть перекись водорода. В этом пункте мы берём также вату, бинт и пластырь. И ватных палочек и ватных дисков киньте!

  

8. Сердце

Для поддержки и оказания помощи сердцу в условиях перепада температур, алкоголя и других неблагоприятностей аптечка должна быть пополнена Валидолом, а также более сильным Нитроглицерином.

9. Глаза

Кто берёт в спутники детей, тот не может не взять альбуцид (сульфацил натрия). Плачущие глазки очень часто встречаются с грязными ручками, прибавьте к этому еще ветер на берегу и летящий в глаза песок. Капля альбуцида может облегчить состояние и ребёнку, и взрослому.

Перевозка лекарств

После того, как аптечка собрана, осталась самая малость – пересечь с ней границу. Я стараюсь не брать лекарства в ручную кладь, за исключением разве что спрея для носа. Правила транспортировки лекарств на авиарейсах всегда можно уточнить на сайте авиакомпании либо в справочной службе.

Но по общему правилу, желательно, чтобы баночки были оригинальными, на них однозначно и четко читалось название медицинского препарата и срок годности.

Что же касается того, какие лекарства нельзя перевозить через границу, эту информацию можно уточнить в консульстве той страны, куда вы направляетесь. Для Таиланда этот перечень один, для Турции — другой.

Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием и размер вашей аптечки может показаться таможенным службам сомнительным, возьмите с собой выписку из медицинской карты с подписью и печатью лечащего врача, рецепт, медицинское заключение. Проследите, чтобы врач написал ваше ФИО, а также название лекарства на латыни или по-английски.

Базовые препараты, общераспространенные лекарства можно провозить через границу в небольшом количестве, то есть чтобы было понятно, что вы везёте их для собственного потребления.

Хорошего вам отпуска, и пусть ваша аптечка вам не пригодится!

Юлия, 36 лет

Поделиться:
Похожие посты
(Для вас полезна эта публикация?)
Загрузка...

Один комментарий

  • 29.05.2018 at 11:31

    Спасибо за такой подробный обзор лекарств! Отправила в закладки 🙂
    Вы начали свою статью с Египта, и вот я тоже вспомнила очень грустный случай. Это было давно, когда народ только начал ездить в Египет. У моего мужа друг поехал в Египет со своей девушкой. И через две недели умер там же в Египте, как сказали потом врачи за две недели все внутренние органы у него отказали. Подхватил какую-то экзотическую болезнь, видимо. Подозреваю, что никакой страховки тогда никто не купил.
    Так что в жарких странах очень серьезно надо подходить к вопросу аптечки и ничего на самотек не пускать! Если что — к врачу по страховке.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние посты

Яндекс.Метрика © 2014-2018 Все права защищены. 18+ Политика конфиденциальности Контакты Рекламодателям Карта сайта