Как испанцам удается жить долго и счастливо?

Испанцы

Люди, которые посетили Испанию, удивляются способности местного населения гулять до утра и радоваться даже мелочам. Уровень их жизни нельзя назвать высоким, но испанцам удается дожить до глубокой старости и при этом оставаться веселыми и бодрыми. Многие недоумевают, как испанцам удается жить долго, если они ни в чем себе не отказывают.

Правильное питание и качественная еда

Средиземноморская кухня считается одной из самых полезных в мире. Для многих европейцев она является экзотической, а для жителей Испании это ежедневный рацион. На каждом рынке страны можно увидеть большое количество различных овощей и фруктов, выращенных на плодородных испанских землях, а также свежую морскую рыбу и полезное оливковое масло. Именно эти продукты являются основными компонентами средиземноморского меню.

Испанцы готовят вкусные и низкокалорийные блюда из свежих продуктов. Эта страна распространила на весь мир тапас — культуру потребления пищи маленькими порциями с большим количеством напитков. В результате человек съедает меньше, а насыщение приходит быстрее.

Испанцы чтят обед

Во время обеденного перерыва испанцы не едят бутерброды, сухарики и чипсы. Они идут в ближайшее кафе или ресторан и заказывают полноценный обед, во время которого ведут неторопливую беседу с коллегами.

Во многих ресторанах предлагают «дель диа» — меню, аналогичное бизнес-ланчу. В его состав входят закуски, основные блюда, десерты и различные напитки. Цена такого меню от 8 до 10 евро.

Семья — это святое

В рабочие и выходные дни можно увидеть, как вся семья гуляет по городским улицам, отдыхает в парках или сидит в кафе. В испанских семьях бабушки и дедушки живут вместе с детьми, воспитывая внуков, пока их родители зарабатывают деньги. В Европе пожилые люди часто живут одни или в домах престарелых, а в Испании родителей уважают и заботятся о них.

Любовь к детям

Испанцы могут везде брать с собой детей, включая рестораны, кафе и даже ночные клубы. Любовь к детям здесь безгранична. Туристы, которые приезжают на полуостров с детьми, привлекают к себе внимание местных жителей. Они будут восхищаться ребенком, гладить его по голове и называть самым красивым в мире. Дети не мешают испанцам, их никогда не наказывают и не бьют, а воспитывают в лучших испанских традициях.

Прямолинейность

Испанцы — разговорчивый народ, и во время беседы они не стараются подбирать «нужные» слова. Говорят то, что думают и не заботятся о дипломатии и корректности. Если испанец увидит, что человек расстроен, он сразу поинтересуется, что у него произошло.

Они легко общаются даже с незнакомыми им людьми и быстро переходят на «ты». Испанские старушки любят раздавать всем советы, даже если их об этом не просят.

В странах Европы не принято говорить о здоровье и обсуждать различные медицинские темы, но в Испании такого табу нет. Местные жители могут часами говорить о своем самочувствии и здоровье других людей, используя самую сложную медицинскую терминологию.

Ругательства в Испании не запрещены. Во время разговора испанцы, не задумываясь, используют даже самые крепкие бранные слова. Их можно услышать даже от людей пожилого возраста и детей. Надо сказать, что брань на испанском языке звучит оригинально.

Испанцы любят ночную жизнь

Жители полуострова привыкли к ночной жизни. Когда в других европейских странах люди готовятся ко сну, в Испании вся семья только садится ужинать. Последний прием пищи может происходить после 9 часов вечера, а затем испанцы идут в рестораны и ночные клубы, которые открываются в полночь и работают до самого утра.

Утром люди идут на работу, но с 13:00 до 17:00 они могут отдохнуть и даже поспать, наверстав упущенное ночью время. Такой отдых считается полезным для организма, но многие работодатели хотят искоренить эту многовековую традицию. Несмотря на это, пока все остается как прежде.

Испанцы живут танцуя

Жители Испании считаются одними из лучших танцоров во всем мире. Танец фламенко, который появился в Андалуси, и сегодня не теряет своей актуальности. В 2010 г. ЮНЕСКО признала его шедевром нематериального наследия всего человечества. Испанцы готовы танцевать всегда и везде.

Испания — страна трансплантологии

Испания является лидером трансплантологии во всем мире. За последние 25 лет хирурги страны осуществили большое количество пересадок органов. В 2016 г. Испания смогла побить свой собственный рекорд по количеству проведенных операций за 1 год.

Причина того, что страна имеет большое число органов для пересадки — это наличие специальной медицинской системы, которая в автоматическом режиме включает в реестр доноров всех жителей Испании. Затем люди могут отказаться от участия в такой программе.

Пунктуальность не для испанцев

Испанцы не любят спешки. Они могут опаздывать на встречи, и 30-минутное ожидание для них вполне приемлемо. Философия испанцев гласит, что не опаздывает тот, кто не торопится. Они не пытаются угнаться за временем.

Испанское долголетие

Испанцы доживают до 80 лет, и это не предел. В этом государстве самый высокий показатель продолжительности жизни в Европе и второй в мире после Страны восходящего солнца. Эти данные обнародовала Организация экономического сотрудничества и развития. Долголетие многие связывают с хорошим климатом, диетической средиземноморской кухней и прочными семейными узами.

Загрузка ...